page-builder.php
page.php
content-page.php
content.php
Die Grafik zeigt drei Personen in eine kooperativen und interaktiven Umgebung wärend einer Beratungsdienstleistung. Die Personen sind jeweils mit den Buchstaben der ADB hinterlegt.

Doradztwo

Nasza oferta doradcza dla Państwa

Jeśli doświadczyli Państwo dyskryminacji, stajemy po Państwa stronie. Wspieramy Państwa w przypadkach dyskryminacji ze względu na rasistowskie przyporządkowania, płeć, tożsamość płciową, niepełnosprawność lub przewlekłą chorobę, wiek, religię i/lub światopogląd.

Doradzamy Państwu

  • poufnie,
  • niezależnie,
  • bezpłatnie
  • chętnie anonimowo,
  • wszędzie w Brandenburgii,
  • telefonicznie, za pośrednictwem wideorozmowy i osobiście – zarówno w naszym biurze, jak i w miejscu wybranej przez Państwa.
  • Możemy zapewnić tłumaczenia w wielu różnych językach, w tym również w języku migowym niemieckim.

Nasza oferta doradcza dostosowuje się do Państwa potrzeb i pragnień. Decydują Państwo w każdej chwili, co powinno się wydarzyć, a co nie.

Jak przebiega konsultacja?

  • Możesz się skontaktować z nami drogą e-mailową, telefonicznie lub poprzez nasz formularz kontaktowy. Zazwyczaj odpowiadamy w ciągu dwóch dni roboczych.
  • Umawiamy się z Tobą na rozmowę. Rozmowa odbywa się z udziałem dwóch osób z naszego zespołu.
  • Możesz wybrać miejsce, gdzie ma odbyć się konsultacja. Chętnie zapraszamy Cię do naszego biura w Cottbus lub Potsdamie. Alternatywnie możemy spotkać się online poprzez wideorozmowę. W razie potrzeby możemy również spotkać się w miejscu w Twojej okolicy, w którym czujesz się komfortowo, lub u Ciebie w domu.
  • Słuchamy Cię i traktujemy Twoje doświadczenie poważnie. Pomagamy Ci przetworzyć przeżycia.
  • Informujemy Cię o różnych opcjach działania i omawiamy możliwe kolejne kroki.

To Ty decydujesz, jakim chcesz podążać drogą. Jesteśmy obok Ciebie, aby Cię wesprzeć.

  • Działamy z Tobą i w Twoim imieniu. Na przykład piszemy listy z reklamacjami, towarzyszymy Ci na spotkaniach mediacji lub wspieramy Cię w sprawach sądowych.
  • Jeśli chcesz, możemy Cię wspierać wraz z wyspecjalizowanymi prawnikami i innymi ekspertami.


Jesteśmy tu dla Ciebie! Skontaktuj się z nami, a wspólnie ustalimy, w jaki sposób możemy Ci najlepiej pomóc.



Icon mit Pfeil: Link zurück zum Anfang (Back to Top)

Co możesz zrobić, jeśli doświadczasz dyskryminacji?

Każda sytuacja jest inna, a ludzie reagują bardzo różnie. Dlatego nie ma jednego przepisu na rozwiązanie. Może te wskazówki ci pomogą:

Zachowaj spokój

Dyskryminacja jest bolesna. Wszystko, co czujesz w takiej sytuacji, jest całkowicie zrozumiałe – na przykład gniew. Niemniej jednak, postaraj się zachować spokój. Jest to szczególnie ważne, jeśli sytuacja mogłaby być dla ciebie inaczej niebezpieczna.

Zwróć się do świadków

Czy inni ludzie byli świadkami dyskryminacji? Jeśli tak, zapytaj te osoby, czy są gotowe być świadkami. Zapisz ich dane kontaktowe. Zeznania świadków są często ważnymi dowodami w sądzie.

Zapisz, co dokładnie się wydarzyło

Spisz jak najszybciej protokół zdarzeń. Zapisz wszystko, o czym pamiętasz. Jeśli były tam inne osoby, poproś te osoby również o spisanie protokołu. Może to być bardzo ważne w późniejszym procesie sądowym. Ponieważ druga strona często próbuje przedstawić incydent w złym świetle. Protokół pamięci pomaga przekonać sąd, że wydarzyło się to tak, jak mówisz.

Przechowuj dowody

Zachowaj wszystkie dowody: listy, dokumenty, e-maile, zrzuty ekranu, wyciągi z połączeń telefonicznych i tak dalej. Wszystko to może ci pomóc później w uzyskaniu sprawiedliwości.

Poproś rodzinę i przyjaciół o wsparcie

Radzenie sobie z dyskryminacją może być stresujące. Nikt nie musi tego robić sam! Powiedz osobom, którym ufasz, co przeżyłeś. Poproś o wsparcie – czy potrzebujesz kogoś, kto wysłucha, rozproszy uwagę, czy pomoże w praktyczny sposób…

Zadbaj o siebie

Może mieć pan przykre uczucia w wyniku dyskryminacji. Wszystko, co cię uszczęśliwia, może cię wzmocnić. Mogą to być codzienne rzeczy, jak zdrowe jedzenie, czas spędzony z bliskimi, sport i ruch, czy wystarczający sen. Cokolwiek ci najbardziej pomaga poczuć się dobrze: masz prawo skupić się na sobie.

Consultez un centre de Zgłoś się do poradni

Skontaktuj się z poradnią. Im wcześniej się zgłosisz, tym większe masz szanse na uzyskanie sprawiedliwości. Nawet jeśli nie chcesz iść do sądu, poradnia może ci pomóc.

Wspieramy cię! Skontaktuj się z nami z.

Icon mit Pfeil: Link zurück zum Anfang (Back to Top)